Mindfulness ja luovuus
Kuinka avata tilaa mieleen? Miten vinksauttaa esiin uusia näkökulmia? Pysähdy lempeään kuulosteluun, läsnäoloon ja havainnointiin. Annetaan tilaa aisteille, ihmettelylle ja yllättäville näkökulmille. Oletko valmis tunnistamaan paremmin hiljaisia viestejä, tekemään tarkempia havaintoja ja avaamaan luovia väyliä?
Mindfulness ja luovuus -ohjausten lähtökohtana on oman luovuuden vahvistaminen erityisesti mindfulness-harjoitusten ja tietoisen havainnoinnin avulla. Tarkoitus on rakentaa yhteyttä ja luottamusta itseen ja omaan ilmaisuun. Tutustumme tietoisuustaitoihin, avaamme aisteja ja teemme luovuutta herätteleviä helppoja harjoituksia.
Käsittelemme mm. tietoisuustaitojen merkitystä, luovuuden olemusta, tietoista havainnointia, aivojen näkökulmaa, ihmettelyn taitoa, mielikuvituksen herättelyä, intuition roolia ym. Luvassa levollista kuulostelua, tietoa mindfulnessin lähestymistavasta, inspiroivia harjoituksia sekä vahvistusta omalle luovuuden polulle!
Mindfulness ja luovuus -ohjaukset
Pyydä ryhmällesi joko lyhyempi tutustuminen aiheeseen tai pidempi työpaja.
Hinnat (pääkaupunkiseudulla): 1,5 h: 390 € / 3 h: 750 € / 5 h: 1 150 € / + alv 24%
Ota yhteyttä ja kysy lisää!
Kokemuksia asiakkailta:
"Erinomainen opetus ja sisältö. Kyseinen kurssi antoi eväitä pidemmällekin, joten tuntuu, että jotain uutta jäi kytemään ja oppiminen edelleen jatkuu. Kiitos tästä!"
"Todella kiva kurssi, josta oli paljon hyötyä. Sain monia oivalluksia omaa elämää ja hyvinvointia varten."
"Suurkiitos Malmitalossa pidetystä Mindfulness ja luovuus -kurssista, olin siihen erittäin tyytyväinen. Sain paljon uusia näkökulmia ja pohdittavaa. Ryhmässä syntyi monia mielenkiintoisia keskusteluja ja ajatuksia."
"Todella hyvä opettaja ja kurssi. Ryhmässä oli hyviä tyyppejä ja syntyi kiinnostavia keskusteluja ja pohdintoja. Harmi kun jo loppui."
"Erinomainen opetus ja sisältö. Kyseinen kurssi antoi eväitä pidemmällekin, joten tuntuu, että jotain uutta jäi kytemään ja oppiminen edelleen jatkuu. Kiitos tästä!"
"Todella kiva kurssi, josta oli paljon hyötyä. Sain monia oivalluksia omaa elämää ja hyvinvointia varten."
"Suurkiitos Malmitalossa pidetystä Mindfulness ja luovuus -kurssista, olin siihen erittäin tyytyväinen. Sain paljon uusia näkökulmia ja pohdittavaa. Ryhmässä syntyi monia mielenkiintoisia keskusteluja ja ajatuksia."
"Todella hyvä opettaja ja kurssi. Ryhmässä oli hyviä tyyppejä ja syntyi kiinnostavia keskusteluja ja pohdintoja. Harmi kun jo loppui."
